Mistyann.se

Ta makten över rädslor och fobier

13 sep 2018

Rädslor och fobier är naturligt hos människor, precis som för de flesta andra tänkande varelser som går på denna planet. De har skyddat oss från farliga situationer och ser man på vilka rädslor och fobier som är vanligast så ser man också att de i regel har fyllt viktiga funktioner.

Vanliga fobier är:

  1. höjder
  2. insekter
  3. kräldjur
  4. trånga utrymmen
  5. sjukdomar

Många människor är också rädda för mer abstrakta saker som att inte accepteras eller vara omtyckt, att inte lyckas eller att göra bort sig. Det kan vara väldigt bra att göra sig kvitt vissa hämmande rädslor, och det finns metoder som hjälper.

När ska han ställa frågan egentligen?

22 aug 2018

Jag och min pojkvän, vi har varit tillsammans ganska många år nu. Men ändå är vi inte förlovade. Jag har länge nu försökt att hinta att det kanske är dags, visat förlovningsringar Uppsala, sagt saker om förlovning och så vidare. Men än har inget hänt och ingen förlovningsring har dykt upp. Nu är det kanske inte längre ett måste att det är killen som ska fria, det kan ju man lika gärna göra som en kvinna, men, jag har väl en romantisk dröm om det där speciella frieriet ni vet. Kanske ska säga rakt ut att jag tycker det är dags att han friar.

Vill ha en vacker ring

När det kommer till förlovningsring, så väl som ring för giftermålet så är det viktigt att det är en vacker ring. Jag har kollat en del på smycken Uppsala, det finns en guldsmed i Uppsala som är duktig nämligen. Har sett vänner som köpt förlovningsringar och annat där. Det är inte så viktigt med att det ska vara många karat eller en dyr ring. Det är bra mycket viktigare att jag tycker den är snygg och att den är bekväm att bära. Kanske då det är bättre att inte vänta in mannen i mitt liv att sätta fart, utan bara säga att vi ska göra det och tillsammans välja ringar. Då kan jag ju med säkerhet få den ring jag verkligen vill ha om man så säger!

Nå dina mål

13 jul 2018

Uttråkad. Omotiverad. Fast i ekorrhjulet. Det är bara att acceptera, såhär ser livet ut. Eller? Nej. Det är en oerhört vanlig missuppfattning att ens egen lycka ligger bortom ens kontroll, inget är mer fel egentligen. Men för att nå högt krävs ansträngning. När du listat ut vad det är för mål du vill nå i livet - kortsiktigt som långsiktigt - så är det bra att veta att det finns strategier som ökar ens chanser att lyckas.

Till syvende och sist är det du själv som avgör just hur viktiga dina mål är för dig. Hur viktig är lyckan?

HLR för företag

15 jun 2018

Jag har redan en gång tagit upp vikten av att lära sig hlr och första hjälpen i denna blogg. Det är något alla borde lära sig, oavsett vad det är man gör i dagliga livet. Det finns olika sorters utbildningar inom detta, men alla lär ut samma sak och det är just detta med att rädda liv! Det finns en hlr utbildning halland, som riktar sig mot företag i första hand så att de kan skicka sina anställda att gå den. Alla verksamhetsområden är välkomna att boka in sina anställda på den utbildningen. Det är att rekommendera att ni gör det. Sedan ska ni även se till att er arbetsplats har en hjärtstartare, för det om något kan rädda liv.

Rädda liv

Även om vi har en bra sjukvård och snabba ambulanser så kan det krävas att man själv assisterar innan dessa når fram. Då är det mycket bra att ha gått flera utbildningar så att man vet vad man ska göra och hur och på vilket sätt. Drabbas nån av plötsligt hjärtstopp till exempel så är det bara ett par minuter man har på sig. Då hinner man inte vänta på en ambulans. Det gäller att snabbt sätta in hlr samt få fram en hjärtstartare. Så känner ni att ni inte har dessa kunskaper, så ska ni se till att gå en hlr utbildning Halland, så att ni kan få dem. Det kan rädda någons liv!

Bryt negativa mönster

13 jun 2018

 

Negativa mönster har vi alla. Invanda beteenden är svåra att bryta, men det går - och det är så värt det! Inget tynger en mer än de egna, negativa vanorna man har, om det så handlar om att man inte kan sluta äta choklad framför TV: om kvällarna, eller välja destruktiva förhållanden. Allt går att programmera om för hjärnan är väldigt flexibel.

Här är en artikel skriven av författaren och föreläsaren Mia Törnblom som handlar om just det här: att bryta negativa mönster.

 

Tror jag ska fräscha upp köket lite

18 maj 2018

Jag upptäckte att silikonet jämte min diskho hade börjat släppa och det är ju inga stora bekymmer i sig. Det är ganska enkelt att lägga dit nytt material så det håller tätt. Medan jag höll på med det så stod jag och tittade runt på väggarna. Plötsligt inser jag att min kakelplattor är hur tråkiga som helst. Vita, platta och så vanliga att man nästan börjar gråta ju. Eller nej, så illa är det inte. Men trista som tusan är de! Medan silikonet torkade så började jag leta online efter något man kunde göra åt det och hittade snart kakeldekor. Det är en smart lösning som inte är dyr heller! man klistrar bara på dem på det befintliga kaklet.  

Det finns en del att välja mellan

Jag blev ju sittande en stund. Jag läste all information de hade på sidan för att se om det var något som jag skulle klara av själv. Definitivt! Det verkar busenkelt om jag ska vara ärlig. Det svåra blir ju att hitta ett snyggt mönster. Den jag har fastnat för mest är en kakeldekor med marmormönster som är hur läcker som helst. Det ser ut som äkta marmor, men man behöver inte betala en smärre förmögenhet. Inte heller behöver man ta bort det gamla kaklet. jag tror att en sån uppgradering av köket är en ganska lagom insats. Sen så tar vi badrummet efter det. Små steg, lite i taget, är det som gäller! Jag har ju ingen brådska att få det klart. 

Jag älskar min nya handduk

3 apr 2018

Man kan ju tycka att en handduk inte är något att prata om. Det är en tygbit man gnider mot kroppen för att bli torr och så är det punkt med det. Eller? Nej verkligen inte! Det finns så otroligt många olika att det skulle nog gå att skriva en hel bok om dem. Ta min nya sköna Hamam-handduk till exempel, den går inte att jämföra med en gammal frottéhandduk som man köper hos en vanlig affär. nej det är en grym skillnad både i hur den känns mot kroppen och kvaliteten på den. Det vore lite som att jämföra en plastsked och en silversked, de gör samma jobb men är milsvida från varandra ändå! 

Varför är just den så bra då?

Jag har köpt en Hamam-handduk som heter Capri, det är en orange snygg handduk som är gjord i Turkiet. Den består av bomull och ingenting annat och det är det som gör att den är så himla bra. Den känns mjuk och skön mot kroppen och man blir torr omedelbart. Inte som de billiga handdukarna som man måste gno en kvart på samma ställe innan fukten är borta! Inte för att Hamam-handdukar är särskilt dyra, de bara känns exklusiva! De är faktiskt väldigt prisvärda eftersom de håller länge och är så bra. Sen att de är handgjorda lokalt i Turkiet gör ju inte saken sämre, man vet ju hur deras traditioner ser ut med badhus och de vet vad de sysslar med! Aldrig mer en vanlig handduk säger jag! 

Påsken

2 apr 2018

Vi firar påsken för att minnas Jesu lidande och återuppståndelse. Ok. Men vad har det med ägg, kycklingar, harar och godis att göra? Och varför är vi så glada när vi firar om nu anledningen är så mörk? Well, det harr runnit mycket vatten under broarna sedan år 33 och idag är det betydligt mer traditionsbundet att fira påsk än det är religiöst.

Dåliga vanor

11 mar 2018

Alla har vi dåliga vanor. Vi har kanske olika många dåliga vanor och olika grad av dålighet, men det gynnar oss alla att försöka bli av med dem. När vi eliminerar dåliga vanor så skapar vi bättre förutsättningar för att få oss att känna oss framgångsrika. Det är så enkelt. Men samtidigt ganska svårt. Men det går!

Utvecklas med hjälp av utbildningar

12 feb 2018

För att nå framgångar på jobbet, så är det inte fel att hela tiden se till att utvecklas och det i form av att gå olika typer av utbildningar. Inom vissa yrken är det dessutom krav på att man tar vissa kurser eller går vissa utbildningar. Om du till exempel behöver säkra lyft certifikat, så krävs det att du går en säkra lyftutbildning. En kurs inom säkra lyft, är för dig som jobbar med lyftkranar och annat. För att få använda dessa kranar, så ska du ha ett säkra lyft certifikat och det kan du få genom rätt utbildning. Denna kurs vänder sig till dig som jobbar som lastkopplare, signalman eller kranförare och så vidare. Du kan jobba med allt från travers till tornkran, mobilkran, pelarlift med mera.

Jobbar du med liftar?

Du som jobbar med liftar av olika slag, kan också behöva utveckla dessa kunskaper. Det finns liftutbildning Malmö som ger dig praktiska kunskaper Om du jobbar som liftarbetare, så kan du ha behov av att gå en liftutbildning. Med en liftutbildning får du också ett certifikat som säger att du är behörig att sköta en lift. Det är ett måste eftersom detta yrke är förknippat med risker. Då gäller det att de som jobbar med det vet vad som ska göras och vad som får göras! Dessutom så krävs det ett certifikat för att få jobba med dem! Denna liftutbildning kan du gå som är arbetsledare, skyddsombud eller jobbar med mobila arbetsplattformar.

 

 

De första snödropparna

7 feb 2018

Nu är de här, de första tecknen på att våren är på ingång och det har vi väl alla längtat något vansinnigt efter. Vi ska förstås inte ropa hej än, för vi befinner oss fortfarande i vintern och kanske i den värsta månaden av dem alla. Det är tur att den är kort. Men de där små blommorna som tittade upp ur den frusna marken, de var väldigt hoppingivande!

Extra bra tillskott

29 jan 2018

Om man tränar, fitness, eller andra saker, så är det ju så att det är bra att följa rätt sorts kost, utöver att träna rätt. Många gånger så finns det gott om tips och råd på nätet och även sidor där det står hur man ska äta, eller inte äta. En del säger att man bör addera extra protein i form av mat, andra i form av pulver. Det är inte alltid lätt att veta vilka tips man bör följa. Ett tips vi har, som är bra för alla oavsett nivå på träning är Fitline fitness. Fitline har tagit fram olika sorters produkter och många av dem är bra för dig som tränar. Det extra tillskott ger dig en maximal prestation och fullgod återhämtning. Dessutom så innehåller detta kosttillskott endast naturliga ingredienser.

Produkter från Fitline

Fitline har inte bara Fitline Fitness, som är ett kosttillskott för dig som är just aktiv inom fitness. De har även Fitline Beautyline. Det är för dig som vill vara fin, på ett naturligt sätt.

Fitline Beautyline innehåller en rad olika hudvårdsprodukter och det finns något för varje typ av hud. Med dessa produkter så får du en slätare hud, samt att fina linjer och rynkor minskar och huden blir återfuktad på djupet.

Må bra på insidan och utsidan

Med rätt träning, rätt kost, tillskott i form av Fitline Fitness, samt hudvårdsprodukter från Fitline Beautyline så kommer du att må bra från insidan till ut. Det är inte svårare än så!

 

Tala så att folk lyssnar

28 jan 2018

När vi öppnar munnen för att säga något så gör vi det för att folk ska lyssna, ta in och helst respektera det vi säger. Ibland känns det dock som att man talar för döva öron och få saker är så frustrerande. Vissa lider mer av detta än andra och det handlar inte alltid om de som lyssnar, utan om hur man pratar. Utbilda dig i hur du får folk att lyssna - tricken är ganska enkla!

Hur funkar det med mäklare?

27 jan 2018

Den som ska sälja sitt hus, har gott om tid, hus i attraktivt läge och bra koll på marknadsvärdet enkelt kan sälja själv utan mäklare. Dock är det så att det kan vara riktigt svårt om man saknar just detta. Det kan vara bra att ta in en mäklare som hjälper till med en försäljning av ditt hus. För att anlita en mäklare, så betalar man mäklararvode. Om du funderar på mäklararvoden i Göteborgs stad, så kan du kika på nätet. Men vad får man för de pengar man betalar?

En mäklare ska hjälpa dig med bland annat detta:

  • Ta in uppgifter om objektet, t ex dess standard.
  • Förhöra sig om säljarens förväntningar, som  bland annat pris och tidsram.
  • Värdera bostaden till ett korrekt marknadsvärde.
  • Vara en opartisk mellanman mellan köpare och säljare.
  • Agera rådgivare.
  • Informera om aktuell lagstiftning och skyldigheter.
  • Sammanföra köpare och säljare med varandra.
  • Skapa en rättvis och säljande annons.
  • Annonsera ut objektet.

Sedan kan det även tillkomma andra saker som en mäklare hjälper dig med. För detta betalar du då mäklararvode. Det kan variera vad det blir, beroende på var i landet du och din bostad finns så väl som vilken mäklare du använder. Dock är det ofta förhandlingsbart och det är en god idé att ta in en offert från flera mäklare. 

Betala inte överpriser

När det kommer till mäklararvoden i Göteborgs stad, så se till att jämföra olika mäklare med varandra, så att du inte betalar ett överpris för deras tjänster!

Bli morgonmänniska

3 sep 2017

Kämpar du med att komma upp om morgnarna. För inte så hemskt länge sedan hade de flesta av oss semester och att återigen ställa väckarklockan tog emot. Vissa människor går upp med tuppen oavsett om det är arbetsdag eller helg, men de är nog inte lika många som vi som kämpar med grusiga ögon ända fram till tiokaffet. Kan man bli en morgonmänniska om man går in för det? Jag ska testa!

← Äldre inlägg

En blogg om framgång på det personliga planet såväl som det professionella. Allting hänger ihop.

Senaste inläggen:

Prenumerera gärna på mitt nyhetsbrev: